Psycho-corporel
L’approche psycho-corporelle tisse un lien entre parole, conscience et toucher.
Il y a des choses que les mots n’arrivent pas à atteindre. Des tensions que l’on porte sans savoir les nommer, des émotions logées dans les épaules, le ventre, la gorge. L’approche psycho-corporelle part de là — du corps comme lieu de mémoire et de transformation.
Par l’écoute, la respiration consciente et un toucher lent et attentif, je crée avec vous un espace où vous pouvez réhabiter votre corps, sentir ce qui s’y passe, et laisser émerger ce qui demande à être reconnu.
Vous restez pleinement en conscience tout au long de la séance. Ce que vous ressentez guide ce qui se passe — le corps devient un langage vivant.
Dans une approche globale, une sexualité pleinement satisfaisante implique plusieurs éléments que nous pourrons aborder en séance. Donner une voix à son corps, en repérer les signaux et savoir s’écouter pour reconnaître ses intérêts et ses limites dans toutes relations et tous rapports
Pouvoir se (ré-)approprier son corps, son vécu et sa sexualité
Pour qui? Pour quoi?
Cette approche s’adresse à toute personne désireuse de renouer avec son corps, d’apaiser ses émotions ou de se reconnecter à son vécu sensoriel.
- Les personnes traversant un stress, une fatigue ou un épuisement émotionnel.
- Celles qui ressentent des blocages physiques ou énergétiques récurrents.
- Celles qui souhaitent mieux habiter leur corps après une période de changement, de deuil ou de transformation.
- Les personnes en quête d’un accompagnement plus global, où l’écoute du corps soutient le chemin intérieur.
- Les personnes LGBTQIA+ qui souhaitent explorer leur rapport au corps, à l’identité et à l’intimité, avec ou sans parcours de transition de genre, dans un cadre inclusif, sécurisant et bienveillant.